自由式踢水 - 游泳討論

我的自由式踢水非常沒有動力(我是二拍打水)

而且下踢的擺動過小(一腳不動一腳下壓)

我常看很多人踢水是像剪刀角那種

請問可否指導一下

或是有無二拍踢水的影片檔可供參考

謝謝

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