游泳

自由式指教 - 游泳討論

Kyle avatarKyle · 2013-06-30

Table of Contents


其實之前一直都在游

但姿勢還是不標準

除了手部出水動作外

請問還有甚麼可以改進勒

完全自學

請各位不吝給予指教

謝謝

http://ppt.cc/iF2F

http://ppt.cc/bVXD

http://ppt.cc/ZVu~ 遠距離的
--
游泳

All Comments

Connor avatarConnor2013-07-03
手沒伸直啊
Lily avatarLily2013-07-06
划手的動作 身體的平衡 打水的節奏 全部都怪怪的....
Bennie avatarBennie2013-07-10
沒有抓水也沒有推水 手的姿勢不太正確 基本上手應該
Emily avatarEmily2013-07-10
是推水到大腿再靠著水的浮力出水 你的動作看起來像是
Leila avatarLeila2013-07-12
你自己把手拿出來 這樣游你的肩膀跟上手臂應該不會痠
Selena avatarSelena2013-07-15
自學練這樣也算不錯了,多做分解練習吧
Una avatarUna2013-07-18
恩,手出水的確是把手抬上來!!!正確是要讓手自己浮上來嗎
Edith avatarEdith2013-07-22
左手太怪了
Necoo avatarNecoo2013-07-24
換氣頭抬太高，最好能夠躺在水面上，其他就多練習我常
Quintina avatarQuintina2013-07-27
在版上提供的那1001招
Lydia avatarLydia2013-08-01
問題全在手部出水動作，影片中也幾乎只拍到這部份。
Rae avatarRae2013-08-02
拍攝者蠻穩的，但用手機拍常有直片狀況，要怎麼調整呀？
Hedwig avatarHedwig2013-08-04
推水的時候利用水的反作用力出水 + 轉肩 因為你的手
Kama avatarKama2013-08-07
都沒有出力抓水推水 所以可能比較沒有感覺