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自由式姿勢求教... - 游泳討論

Elvira avatarElvira · 2010-11-22

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捷式(自由式)隨著踢腿帶動，身體會滾動，屁股也是會滾動，不是固定水平

http://www.youtube.com/watch?v=9bOqw3NeuD0

肩手的部分也是會有滾動

倒是頭部只有換氣時轉動，由肩膀帶出水面，不換氣的過程則是穩定朝下

http://www.youtube.com/watch?v=SwEM3b4xQNs

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All Comments

Kumar avatarKumar2010-11-25
屁股的晃動絕對不是轉動主力
你看看有些人游泳誇張大轉過九十度的
Agnes avatarAgnes2010-11-28
再去看看哪個人能只捷腳打水能過九十度
Dorothy avatarDorothy2010-12-02
再從頻率來看 若腳打水為主要轉動 那左右腳各打一次
Caitlin avatarCaitlin2010-12-02
身體就應該左右轉一次回到原位 但事實上你去看三拍打水選
手 轉動的頻率是相應於划手的
Hedy avatarHedy2010-12-06
我笑了!!!
Franklin avatarFranklin2010-12-07
請原PO再看清楚是為什麼屁股會晃動的
Tracy avatarTracy2010-12-08
尤其是第二支影片
Jack avatarJack2010-12-09
是的,我錯了,不是用屁股滾,是用上身帶動
Ethan avatarEthan2010-12-12
屁股能不動就盡量不要動~~尤其是初學者
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-12-13
屁股轉動是轉肩造成的 美國體育期刊做過研究指出
Ursula avatarUrsula2010-12-15
50自前世界紀錄保持者波波夫游泳時 臀部轉動達60度