性別：女
身高：167
體重：56
每週跑步天數：預計3天
每次跑步距離or時間：1小時內
跑步地點/地面：操場PU跑道
足弓、足內翻程度：中足弓 內翻正常
其他特殊需求：
由於髕骨位移的關係,
走路大約20分鐘膝蓋就痛了(走樓梯不適感也很明顯);
平時沒有運動習慣, 想要買一雙新手入門的鞋,
一開始用來健走, 等有一點耐力後會用來跑短程的距離.
請問針對膝蓋不適這點該如何選鞋?
麻煩大家解答了, 謝謝.
預算：3000內
--
身高：167
體重：56
每週跑步天數：預計3天
每次跑步距離or時間：1小時內
跑步地點/地面：操場PU跑道
足弓、足內翻程度：中足弓 內翻正常
其他特殊需求：
由於髕骨位移的關係,
走路大約20分鐘膝蓋就痛了(走樓梯不適感也很明顯);
平時沒有運動習慣, 想要買一雙新手入門的鞋,
一開始用來健走, 等有一點耐力後會用來跑短程的距離.
請問針對膝蓋不適這點該如何選鞋?
麻煩大家解答了, 謝謝.
預算：3000內
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