腳的姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

打坐時採取全跏趺坐
這個姿勢不覺得很怪異嗎 感覺很不符合人體工學
國小曾經打坐過 硬是要把腳凹上來...很痛
久了腳應該會變形吧...

打坐是不是不太適合小朋友???

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