排球腳步與扣球 !!! - 排球Emily · 2010-11-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 小弟腳步總是踏不好 跳起來總是卡卡的 更別說扣好球了 左腳是先踏 之後的跳躍 完全都不流暢了 跟跳不高有關係嘛 ?? 而扣球手勢練的還可以 不過狀況也是時好時壞 打排球一直找不到進步的點 有點灰心 -- 排球All CommentsGilbert2010-11-14剛練大家都這樣阿 沒啥好擔心的...Kelly2010-11-14推樓上,可以找一些影片來意象練習,然後實地多練習吧!!Carolina Franco2010-11-18這樣就灰心的話,但我的心大概黑到發紫了...Anonymous2010-11-19那Caitlin2010-11-22協調性的問題 腳步重複多練幾次 抓到感覺就順了~Jessica2010-11-23多練吧 之前忘記在哪看到有人說沒練半年以上很難有感覺George2010-11-26其實我覺得打排球要進步要冥想及看人家怎麼打,剛入門的可能只會注意人家跳的高度跟帥氣度,不過建議可以再看深一點Heather2010-11-27腳步踩法、手腕的運用、肩膀以上的手部動作、攻擊時的起跑Mia2010-11-28助跑是在哪邊、起跳點又是哪邊、身體進去扣球時的方向、得Lauren2010-11-28分技巧的運用、接球方式等等,看完再冥想,想完實做、檢討James2010-12-03我覺得如果能先自己用心想,進步的路就不遠了,當然也是要Andrew2010-12-07請教人家加上自己的經驗,跟隊友溝通更是不能少Yuri2010-12-09推樓上寫得不錯!多看、多觀察、多練真的會有很大的不同Quanna2010-12-09其實我覺得打排球要進步 https://muxiv.comSandy2010-12-13剛練大家都這樣阿 沒啥 https://daxiv.comSandy2010-12-17助跑是在哪邊、起跳點又 https://daxiv.comFaithe2010-12-21多練吧 之前忘記在哪看 http://yaxiv.comRelated Posts現在東南科大打球!!俄美大戰~~小腿筋廣州亞運排球轉播時間11/13內湖高中排球團
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