腳底會越練越強壯嗎 - 路跑 Road Running

我跑了二個多月 還算是新手
每天跑半小時 有暖身 我跑外圈 速度跟內圈快走的人
差不多 約200m超場2分鐘
這二個月來我的小腿和大腿後面都摸的到有肌肉長大
因為有收操所以小腿和大腿隔天跑都不會有問題

可是我的“腳底的肉好像越來越薄了” 我有穿慢跑鞋 可是足掌
在踏地時會覺得腳底沒有什麼肉剩骨頭
請問一下腳底的肌肉會變強壯嗎 成年之後腳掌會因為天天跑而變大嗎

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