能快長高的方法 - 運動

應該還有機會再長高一些
建議你可以喝大骨湯
再搭配上運動(例如打籃球、跳繩或一些跳躍的運動)
可以幫助你長高
當然生活作息跟發育也是有關的
要正常的時間睡眠(最好晚上10點就睡覺)
讓身體的器官休息
另外就是均衡的飲食
大概就是以上這些。

長高是
遺傳+作息+習慣+飲食
的綜合表徵
遺傳是父母生活
作息是不要熬夜
生活習慣是多運動
飲食是營養均衡
小朋友的成長一生只有一次
而人體各異
為了小朋友的將來
如此才是最適切的做法
還是給中醫師看診後
再由中醫師調配長高轉骨方
女生初經來時就要開始吃了
男生國小五.六年級就可以吃了
建議您去找轉骨蘇醫師
我家小孩都是去給蘇醫師看吃轉骨方 效果都很好
我小孩吃了五季就長了20公分很滿意的身高
蘇醫師的轉骨方是依男女不同,體質不同去調配 , 吃轉骨方是有時間限制
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aNye3kWRERnBmgkbD7h3...

我建議多打籃球
我常常打籃球
我覺得很有效

不好意思!!
我這是花錢的方法
我那自己1個月長1公分
我的方法是一個禮拜喝完3大瓶的牛奶
是100多元的那種喔
我3個月就長了3公分

最快得方法
墊鞋墊xd
要多高有多高
~~~~~~~~~~~~~~~~~
打籃球阿

我的建議是:
妳要先放輕鬆
不要太在意這個問題
像我個人
現在小六
就163.2公分
我從來都沒想過身高的問題
妳把你所運用的長高方式
當成是興趣
慢慢的接受它 不要把它想成 我只是要長高
這樣妳可能就不太可能會長高

喝牛奶很有用喔
聠命喝
我從小喝到大12歲165公分(我是女的)