美津濃rider 14 size問題 - 路跑 Road Running

各位跑友，前輩好
小弟這陣子剛加入跑步的行列
(有國父紀念館附近的跑友嗎XD)
昨天去買了版上很推的rider系列
但礙於預算只能買14
因為小弟左右腳大小差挺多的
試穿了9.5跟10號後決定買比較合腳的9.5
今天要出門跑步前試穿又覺得好像太合了 囧
長度對比較大的那隻腳算是剛好
可是兩側有點緊，兩隻腳都是
想請問各位
慢跑鞋新鞋很緊是正常的嗎
跑個幾次後會比較剛好嗎
如果不會的話可能就要趁還沒穿出門前轉手賣掉了
還有就是小弟腳大拇指指甲會慣性瘀青
這樣是要買大一點的鞋還是小一點的呢

謝謝~~

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