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練體能 - 籃球

Zora avatarZora · 2017-04-03

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想練體能的話純慢跑有用嗎？還是要一直短距離衝刺呢?

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All Comments

Steve avatarSteve2017-04-07
我記得有人分享過 請爬文
Elvira avatarElvira2017-04-09
間歇運動 應該是最快最有效的
William avatarWilliam2017-04-13
哎唷 跟你講了你也不會練啊 還不是一直上來發廢文
Jack avatarJack2017-04-16
先去選隊友來練後衛啊