籃球練運球練到有媽媽手…… - 籃球Oliver · 2014-12-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts昨天發覺手腕拇指附近的肌腱再痛 發覺不對勁 上網一查 真的是媽媽手囧… 有人有這種狀況過嗎 怎麼樣會快點好? …………== -- Sent from my Android -- 籃球All CommentsSuhail Hany2014-12-03是用力錯誤導致的嗎,有請運球高手Oliver2014-12-05訓練只可適量不可過量Andrew2014-12-09拇指腱鞘炎,是過度施力不當造成,要休息很久是才會好,如果有必要運動最好用肌貼貼紥比較普化惡化不會惡化。。。Gary2014-12-13所以是我用不對的方式運球嗎Jake2014-12-18就算是年輕人 運動完還是要冰敷比較好 才能持盈保泰Related Posts防守方與運球者身體接觸的疑問徵球友or球隊一起play。(內湖區)信義國中週三晚上徵球友打完球背痛Jason Kidd may have been right
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