終於又開始運動了 T^T - 有氧運動 Aerobics

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前天上完一堂HILO (嘖嘖,有新元素,好玩兒,真期待中高級)
昨天上完一堂階梯+拉丁 (拉丁的音樂超好聽~~ 不過細節好多啊 Q_Q)

--以上都是TIN的課

今天一整個覺得小腿抽筋,側腹痠痛  ̄▽ ̄||

果然身體是需要操練的,
一不動整個退化了呢。


話說最近文好少喔,大家是跑去哪裡啊 @@




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我自從吃了橘子以後,
頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分!
明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~

橘子的分解過程:http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Elma avatarElma2008-08-05
小腿疼痛,too 最近也是一直運動腿兒~~
Frederica avatarFrederica2008-08-06
怎麼只看到這個字...... TIN
Kumar avatarKumar2008-08-07
倫家已經回來了啦,榴槤你沒機會了!~
Ethan avatarEthan2008-08-07
請問現在TIN老師拉丁上的那首歌叫什麼阿..
Jacky avatarJacky2008-08-08
"Run the show" by Kat Deluna
Kama avatarKama2008-08-09
哇! 想想我有一年半沒有碰有氧了, 回去會生疏嗎 ? >"<
Eartha avatarEartha2008-08-10
要回來啦? 快回來~~~