籃球練強的秘方 - 籃球

我覺ㄉ籃球要變強要從基本動作練起 例如:運球.踏步.傳球等等... 並且將自己ㄉ體能增強 基本動作練ㄉ好ㄉ話 不但你所使用ㄉ招數變ㄉ更紮實 而且也不容易被抄球 你體能好ㄉ話 你就能跟上別人ㄉ速度 不會被別人閃過
我剛開始打籃球就是這樣子練 所以我現在打球ㄉ時候很少人可以抄到我ㄉ球 基本動作好才能夠變強唷!
另外 要學招數ㄉ話 可以從觀察別人ㄉ招數 並且學起來 等練熟ㄌ之後 再把這個招數加以改造 最後變成千變外話ㄉ招數 以上是我ㄉ經驗之談 謝謝!

打球的正確觀念 和整體觀念也是很重要的..這樣打起來會更有效率 更省 力

我絕ㄉ如果學校有籃球隊ㄉ話,就ㄑ參加~因為裡面ㄉ訓練都是有效ㄉ,而且如果姿勢ㄅ隊或有缺點,對李ㄉ教練因該會幫你調適好,當然還是要外加自己乳力ㄉ練習ㄌ就降~~~

我覺得比較好的方法是 每天練習 ～～ 這樣應該就會慢慢進步，然後打的越來越好！！～