簡單分類一下加州飛輪老師 - 有氧運動 Aerobics

現在正在第三個月的飛輪努力
對教練的屬性也多了一點熟悉

這邊簡單分類一下可以更容易找到適合自己的教練
但因為我只有在統領和大安上課，沒上過課的教練我就不列出了
以下都是我個人感覺囉，因為每個人的感受不同，所以參考就好

上課有互動
Ian,Summer,EJ,Lola,Andy

上課少互動
Roland,Achi

高阻力
Roland,Achi

高轉速
Ian

有節奏會明顯跟音樂
Ian,Roland,Ej

音樂是純欣賞
Achi,Lola

高強度
Ian,Andy

另外有時候教練會要我們胸部挺起來，有的教練卻要我們胸部壓低
這點我還不明白為何會有不同的講法

而Ian會要低阻力高轉速，有的教練卻會要中高阻力再衝刺
其中的訓練差異我也還不清楚
下次找個人少的時候再問看看好了

--