穿蛙鞋踢水 - 游泳討論

請問一下,穿蛙鞋要怎麼踢水才是有效率呢?
如果用正常的自由式打水,阻力很大
接著我用騎腳踏車的方式,小小的畫圓來踢水
感覺沒啥效率

不知道穿蛙鞋怎麼踢水,怎樣踢才會快
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穿蛙鞋蝶腰則是超有效綠的啦 XD
可惜一般游泳池不能穿蛙鞋

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