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穿拖鞋跑步? - 路跑 Road Running

Charlotte avatarCharlotte · 2017-03-23

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因為我的腳趾頭在一次的比賽中擠壓 整個發黑 好像每年都這樣

爬文說可以穿拖鞋 我以為是鄉民在開玩笑

可是我真的在比賽中看到有人穿夾腳拖跑半馬 我只想問 這樣不會

很傷腳嗎 到底穿拖鞋跑步的原因是什麼呢

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All Comments

Genevieve avatarGenevieve2017-03-27
FB可以請搜尋Y拖幫。Google找母子鱷魚，會有很多案例讓你參考。
Eartha avatarEartha2017-03-30
沒有開玩笑阿！我穿Y拖之後履創PB，尤其玩鐵人三項轉換超快XD
Una avatarUna2017-04-03
1.寬楦 2.五趾襪 3.拖鞋 都可以試試看
Frederic avatarFrederic2017-04-06
我曾經在全家福鞋店看過
Wallis avatarWallis2017-04-10
之前在costco騎車回程，看到有人只穿短褲、拖鞋跑步
Faithe avatarFaithe2017-04-13
你一定沒看過本板這篇精華文章 #1OVn0IoR 先去看了再說
Donna avatarDonna2017-04-17
因為慢跑鞋造成更多傷害
Selena avatarSelena2017-04-20
一雙200元,跑個20馬應是沒問題,跑友間送禮自用兩相宜
Frederic avatarFrederic2017-04-24
準備來買一雙了 想跟跑鞋交替訓練 XD
Kelly avatarKelly2017-04-27
也是跑馬時看到大叔穿，後來買到現在就一直穿Y拖了，覺得蠻好的呢
Tracy avatarTracy2017-04-30
https://goo.gl/MBm0dP 可以參考這篇
Thomas avatarThomas2017-05-04
穿過才知母子鱷魚t拖的好
Sandy avatarSandy2017-05-07
y拖第一次穿建議不要跑太長距離
Kelly avatarKelly2017-05-11
我穿Y拖反而比較快欸 可是腳背都會被磨破QQ
Frederic avatarFrederic2017-05-14
跑馬是還蠻討厭穿ㄚ拖的人出現在附近，聲音很大會破壞節奏
James avatarJames2017-05-18
跟atz大經驗剛好相反 身邊的Y拖跑者 跑步聲都比我還小
Ida avatarIda2017-05-21
有可能是姿勢問題
Cara avatarCara2017-05-25
一般穿y拖自然會變成中足著地
Quanna avatarQuanna2017-05-28
我穿Y拖跑反而膝蓋不痛了
Kristin avatarKristin2017-06-01
Y拖那麼厲害，那知名馬拉松比賽名列前茅的有穿Y拖的嗎?
Gary avatarGary2017-06-04
樓上,穿Y拖跑又不一定是要追求速度,最重要是舒適及CP值高
Una avatarUna2017-06-07
買到大小合適的y拖要破個人pb超容易，不過速度不是
Andy avatarAndy2017-06-11
重點，重點是跑鞋容易造成各種傷害，大家都想跑得久
Hazel avatarHazel2017-06-14
y拖最大缺點就是轉彎時要特別小心謹慎
Una avatarUna2017-06-18
如果想知道慢跑鞋多恐怖，請詳見「天生就會跑」一書
Bennie avatarBennie2017-06-21
不過前幾次跑最好不要超過3k，以免小腿不夠力而受傷
Gary avatarGary2017-06-25
真的，自從穿運動鞋造成足底筋膜炎後，就改穿y拖跑步了，只想健身不會想求快。
Hedda avatarHedda2017-06-28
那體重重的適合這種跑法嗎?
Oscar avatarOscar2017-07-02
Y拖 扭傷 2年 腳還是卡卡的 唉