穿不合適的鞋子容易傷到腳嗎? - 運動

鞋子與腳不合，最常發生的就是太緊導致摩擦受傷
或者是太鬆，造成腳踝扭傷
鞋子不合腳的話，不會造成太大的病變
基本上，用動專門店都會標明鞋子的功用
最常見的就有：籃球鞋、網球鞋、羽球鞋(與排球鞋相似，基本上是沒有太大差別)、慢跑鞋、釘鞋、足球鞋... ...等等
多數的球鞋都已"增加摩擦力"當作設計前提
而籃球鞋擇注重腳踝保護
羽球、網球鞋則是注重機動性(腳踝活動力)
慢跑鞋則是以舒適為主
釘鞋則是增加抓地力
足球鞋是增加鞋面厚度，以保護踢球時的腳不至於受傷
希望有你要的答案!!

有些鞋子適合與室內運動穿
通常賣鞋子的你問ㄊㄊ都會跟你講哪些鞋子是什麼運動穿ㄉ!!