私人教練課，教練應有禮儀 - 有氧運動 Aerobics

雖然跟有氧沒關係

不過我覺得多知道些是必要的....

這樣看起來，很多教練是不及格的

Godmode
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私人教練上課時禮義
1.請注意自己的服裝儀容是否有依照公司的規定
i. 穿公司規定的上衣與衣角紮進運動褲內。
ii. 男教練頭髮必須梳整齊、抹髮膠。
iii. 男女教練長頭髮必須綁馬尾。
iv. 名牌掛再上衣左胸上方。
v. 請勿穿任何非公司規定的其他衣服或配備。

2.於俱樂部時請保持一個非常樂觀、愉快及健康的態度來面對會員，經過其他會員的時
候請微笑或點頭，帶會員運動的時請戴上微笑。

3.保持個人的清潔及衛生，用晚餐刷牙、手指甲剪乾淨、身上噴點香水等。

4.準時上課、絕對不可以讓客人等待。

5.請勿嚼口香糖或口中含任何東西。

6.請將所有的注意力集中在該會員的身上、讓他感到完全有被重視及照顧到(別忘了有其
他的會員一值再注意你的一舉一動)。

7.上課時間請不要接聽任何電話、看電視或去處理自己的事情。

8.上班時請不要與同一會員或同事聊太長的時間應是隨時注意周圍其他會員的運動狀況
。

9.上課時請注意聊天的內容不要向會員提你的個人(生活、工作、公司及感情等)所面臨
的問題、和所使用的口氣及用詞。

10.上課時請注意你接觸會員身體部位及時機，當你在示範動作及說明該動作的功能時才
可以接觸會員的身體、但是碰會員的身體之前必須先告知並取得會員的同意或讓他了解你
碰他的原因為何。

11. 決對注意上課時千萬請不要讓你的情緒影響你對會員的態度及上課情況。

12. 上私人教練課程時隨時注意自己的姿態及位置。

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