瑜珈與靜脈區張?! - 瑜珈 Yoga

請問練瑜珈 可以治療靜脈區張嗎??


另外 請問14:30~15:30這個時段 練瑜珈 是否恰當?!


(因為之前爬文 有看過說中午最好不要練習瑜珈..)


by. 從未練過瑜珈的人


先謝謝各位回答啦~~

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