小弟之前都是兩個交互著游，然後游一千左右。
但最近改成自由先游700~800，再換蛙式。
結果一趟50大腿感覺就快抽筋
為什麼會這樣，有人可以幫忙解答嗎
已經好幾次了~"~
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但最近改成自由先游700~800，再換蛙式。
結果一趟50大腿感覺就快抽筋
為什麼會這樣，有人可以幫忙解答嗎
已經好幾次了~"~
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游自由式後再游蛙式的問題 - 游泳討論
· 2010-12-05Table of Contents
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