遜斃拉 - 游泳討論

By Quanna
at 2010-12-03T00:41

Table of Contents

: 游蛙式姿勢可以正確一點可以不要再夾得膝蓋痛
: 然後可以一次不用在旁邊喘都好!!
: 我會多來爬文看泳姿的!
: 加油~~~~~~~~

借題發揮一下

請問蛙式要怎麼樣游才不會傷膝蓋呢?!

或者說...

我現在游的時候，膝蓋後側內部的筋，在踢夾的時候總是不太舒服

膝蓋前的臏骨偶爾也會喀拉喀拉XDDD (好驚人)

這樣的問題是犯了什麼毛病嗎?

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Tags: 游泳

All Comments

By Harry
at 2010-12-06T16:42

游泳已經是我目前所碰過的運動最不傷膝蓋的一種了...XD

By Poppy
at 2010-12-09T00:44

腿太開收腳的橫向力會傷膝,角度小一點就好(有錯請指正

By Christine
at 2010-12-13T13:53

我覺得你得要把你的腳的影片放上來..才好給建議..

By Ula
at 2010-12-16T17:42

我很用力游也會痛ㄟ現在都輕游

有關泳隊與教練尋找的問題

By Jessica
at 2010-12-03T00:19

我是一個高中生先前在國中是游泳校隊游了一段時間小有成績但因上了高中學校的泳隊屬體育班給體育生的管道一般生無法參加因希望自己成績能不要退步想請問一下哪裡有泳隊或教練能夠參加希望有人能夠給點意見 andlt;註andgt; 話說希望參加的泳隊是訓練式的不是學游泳而是那種操死人不償命那種 ...

內湖貝克漢

By Carolina Franco
at 2010-12-02T23:04

今天和朋友買了貝克漢每張100元的一日悠遊卷, 重訓草草了事, 就迫不及待的來去泳池體驗一下, 五年前曾是這家健身中心會員, 對他們家的泳池評價一直不錯, 舊地重遊..一下水..哇! 這個水質..比市立的運動中心好太多了, 水質可能直視對面很清很舒服, 水道蠻大的, 而且也很空, 淋浴間也非常乾淨, 好久沒遇 ...

超人、勇士杯出來了~唉

By Delia
at 2010-12-02T17:10

如題看到fb上的照片（http://ppt.cc/Cexo）出處：鄉民Yu-Hsiu Huang的相本覺得很對不起朋友，揪他們一起來拼看看這活動非會員的報名費這麼貴，加上保險、車資、住宿等等結果竟是一個很不用心的馬克杯，上面還沒有屬名額外繳的300元，換來一個杯子版大，要不要發起一 ...

台中熱血鄉民們~來游泳吧!!

By Edwina
at 2010-12-02T13:56

時間：12/04(六)中午十一點地點：台中微風泳池 http://www.dongfeng.com.tw/about_us/index02.php 地址：台中市東區七中路37號人數：無上限票價：他現場一張200 目前有冬季優惠買多比較便宜我有打算買多一點~不過還沒決定買多少 ~最低可以一張 ...

遜斃拉

By Ethan
at 2010-12-02T10:25

我很怕水又不太會游泳之前在學校都寧願選擇上有氧課程畢業回到新莊後完全沒運動一方面太胖一方面肩頸部酸痛一方面真的不運動受不了!!!! 今天早上頂著寒風去新莊游泳池動動身子了為何說遜斃了.. 講給大家笑因為我只會半調子蛙式.. 然後我拼死拼活地在訓練池游 (每次都要休息耶) 想說今天真不錯 ...

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