遜斃拉 - 游泳討論

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By Quanna
at 2010-12-03T00:41

Table of Contents



: 游蛙式姿勢可以正確一點 可以不要再夾得膝蓋痛
: 然後可以一次不用在旁邊喘都好!!
: 我會多來爬文看泳姿的!
: 加油~~~~~~~~


借題發揮一下

請問蛙式要怎麼樣游才不會傷膝蓋呢?!

或者說...

我現在游的時候,膝蓋後側 內部的筋,在踢夾的時候總是不太舒服

膝蓋前的臏骨偶爾也會喀拉喀拉XDDD (好驚人)

這樣的問題是犯了什麼毛病嗎?


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Tags: 游泳

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2010-12-06T16:42
游泳已經是我目前所碰過的運動最不傷膝蓋的一種了...XD
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By Poppy
at 2010-12-09T00:44
腿太開收腳的橫向力會傷膝,角度小一點就好(有錯請指正
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By Christine
at 2010-12-13T13:53
我覺得你得要把你的腳的影片放上來..才好給建議..
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By Ula
at 2010-12-16T17:42
我很用力游也會痛ㄟ 現在都輕游

有關泳隊與教練尋找的問題

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-12-03T00:19
我是一個高中生 先前在國中是游泳校隊 游了一段時間 小有成績 但因上了高中 學校的泳隊屬體育班 給體育生的管道 一般生無法參加 因希望自己成績能不要退步 想請問一下哪裡有泳隊或教練 能夠參加 希望有人能夠給點意見 andlt;註andgt; 話說希望參加的泳隊是訓練式的 不是學游泳 而是那種操死人不償命那種 ...

內湖貝克漢

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By Carolina Franco
at 2010-12-02T23:04
今天和朋友買了貝克漢每張100元的一日悠遊卷, 重訓草草了事, 就迫不及待的來去泳池體驗一下, 五年前曾是這家健身中心會員, 對他們家的泳池評價一直不錯, 舊地重遊..一下水..哇! 這個水質..比市立的運動中心好太多了, 水質可能直視對面很清很舒服, 水道蠻大的, 而且也很空, 淋浴間也非常乾淨, 好久沒遇 ...

超人、勇士杯出來了~唉

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By Delia
at 2010-12-02T17:10
如題 看到fb上的照片(http://ppt.cc/Cexo) 出處:鄉民Yu-Hsiu Huang的相本 覺得很對不起朋友,揪他們一起來拼看看這活動 非會員的報名費這麼貴,加上保險、車資、住宿等等 結果竟是一個很不用心的馬克杯,上面還沒有屬名 額外繳的300元,換來一個杯子 版大,要不要發起一 ...

台中熱血鄉民們~來游泳吧!!

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By Edwina
at 2010-12-02T13:56
時間:12/04(六)中午十一點 地點:台中微風泳池 http://www.dongfeng.com.tw/about_us/index02.php 地址:台中市東區七中路37號 人數:無上限 票價:他現場一張200 目前有冬季優惠買多比較便宜 我有打算買多一點~不過還沒決定買多少 ~最低可以一張 ...

遜斃拉

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By Ethan
at 2010-12-02T10:25
我很怕水 又不太會游泳 之前在學校都寧願選擇上有氧課程 畢業回到新莊後 完全沒運動 一方面太胖 一方面肩頸部酸痛 一方面真的不運動受不了!!!! 今天早上頂著寒風去新莊游泳池動動身子了 為何說遜斃了.. 講給大家笑 因為我只會半調子蛙式.. 然後我拼死拼活地在訓練池游 (每次都要休息耶) 想說今天真不錯 ...