遜斃拉 - 游泳討論

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By Ethan
at 2010-12-02T10:25

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我很怕水 又不太會游泳
之前在學校都寧願選擇上有氧課程
畢業回到新莊後 完全沒運動

一方面太胖 一方面肩頸部酸痛
一方面真的不運動受不了!!!!
今天早上頂著寒風去新莊游泳池動動身子了

為何說遜斃了..
講給大家笑

因為我只會半調子蛙式..
然後我拼死拼活地在訓練池游
(每次都要休息耶)
想說今天真不錯 游得真是喘
結果爸爸說我只游了320公尺 XDDD

原先也是因為酸痛才去游泳的麻..
結果游泳完多了掰掰肉那邊也在酸痛 XDD

我覺得自己好遜唷 真好笑 哈哈
可是我還是要努力去游泳的
不用多厲害!!!
游蛙式姿勢可以正確一點 可以不要再夾得膝蓋痛
然後可以一次不用在旁邊喘都好!!

我會多來爬文看泳姿的!
加油~~~~~~~~

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Tags: 游泳

All Comments

John avatar
By John
at 2010-12-04T13:53
哈哈~~我也是過來人~雖然現在也不是很厲害. Orz
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-12-07T04:01
加油啦~~~因為肌群使用不太一樣, 痠痛是一個過程!
但是為了以後的纖細身型~~~是可以拼下去的!
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-12-11T18:23
此外, 找個好一點的"教練"幫忙會好一點(收費或不收費的~)
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By Sandy
at 2010-12-16T09:41
前天去游, 看到有人真的是亂游一通,他朋友是想教他還是想
害他!?我也看不出來...我去關心一下,也被態度潑了冷水
Erin avatar
By Erin
at 2010-12-18T03:20
還是我該冷漠一點...看他們"瞎游"~~對方跟我一樣是男生
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-12-22T04:36
為何要潑冷水~熱心指導也會遇到這種事??
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By Aaliyah
at 2010-12-24T12:58
如果沒人教你過去指導比較沒關係...
Liam avatar
By Liam
at 2010-12-27T14:24
可是 如果有人教你還過去 對方會覺的你在打臉吧 XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-01-01T08:13
樓上無誤..他朋友應該拉不下臉說：我亂教...自我感覺良好
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-01-02T19:23
快來教我!!!
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By Hedy
at 2011-01-06T00:16
建議原PO增加游泳頻率+時間~然後休息時多觀察一些老會員~
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By Adele
at 2011-01-10T00:31
很多媽媽蛙式都游很好!然後趁對方休息時先過去稱讚游的好
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-01-12T16:10
之後再點出自己的問題~然後請對方給你點意見~
這樣你會進步很快~又可省教練費~也可以交朋友!
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-01-15T08:19
但是問問題一定得問的具體~不要只是問怎樣游的好這種很
模糊的~例如可以問~為什麼換氣這麼喘~為什麼都夾不到水~等
Lily avatar
By Lily
at 2011-01-17T07:33
樓上無誤..他朋友應該 https://muxiv.com
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-01-19T18:52
此外, 找個好一點的" https://daxiv.com

游泳的樂趣

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By Frederic
at 2010-11-30T18:22
剛學游泳時，是從蛙式開始，那時候游的很慢姿勢也不是很到位。在游泳池跟一些國 中生一起學了一個星期就結束了。那時常常被別的水道上的阿伯指導。但為了練好，就 會很想一直練。因此幾乎一個星期游個兩三次以上。 上了大學後開始自學自由式，其中過程也是很艱辛，但每次一進步就會很開興。之後， 又花了很多時間自學 ...

我覺得很漂亮的自由式

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-11-30T10:31
今早收到一封朋友分享的自由式，很想放上來讓大家一起欣賞 應該是還沒OP吧 網址如下 http://www.youtube.com/watch?v=GQ8iw8q2F9Uandamp;feature=related 這樣文字數、行數應該都夠了(逃) - ...

簡單明瞭的中正泳池揪團

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By Rae
at 2010-11-29T21:52
泳帽收到這麼久了...不知道有沒有人跟我一樣害羞不敢帶 怕溺水蝶飛阿飛時被指指點點...有損板上神人的面子 不知道有沒有人要一起去中正運動中心丟臉的(遮臉~~~) 有想去的舉一下手...有人想出團在討論後續細節： =_= / 並想先徵詢有無善心人士釋出低價團體票, 給我們一次游的鄉民 如有缺失, 後 ...

冬泳的好處

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By Emma
at 2010-11-29T08:05
※ 引述《msave (流星)》之銘言： : 1.泳池水很乾淨，浴室和更衣室也比夏天乾淨 : 2.泳道人很少，可以盡情游 : 3.不用和人搶浴室+搶吹頭髮 : 4.游完泳不怕冷 : 5.運動完後肚子餓餓的感覺很蘇湖 : 6.承上，因為游泳消耗的熱量比較多，所以還能多吃一點 比較一下室外游泳池 ...

練自由式轉身初學者請小心

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By Charlotte
at 2010-11-28T21:31
※ 引述《ChaserChen (CHASE)》之銘言： : 昨天跟著強者我同事一起去內湖運動中心游泳 : 最後十分鐘的時候想到自由式練這麼久還是不會帥氣的滾轉 : 請教了一下就開始練習原地翻轉 : 結果我一直有心理障礙 : 轉到頭下腳上的時候就倒帶回來 完全無法轉過去 : 後來把心一衡想說老子跟你拼了 : ...