游到肚子餓 - 游泳討論

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我有時長泳到700公尺以後就可能會越來越餓
可是奇怪的是 我明明就吃飽後兩小時 不應該會餓
而且上岸時肚子卻又不覺得餓了 甚至有時因為吃的東西還沒消化完還有點飽足感
請問為什麼會這樣呢? 要如何避免?
因為手每划動一次肚子就會餓感覺有點難受.還是就在放更慢更輕鬆游了..
謝謝

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All Comments

Tom avatarTom2009-08-05
喝水喝飽就不餓了XD
Rae avatarRae2009-08-08
我今天游一千後也不太餓啊XD
Edith avatarEdith2009-08-09
游太輕鬆會餓耶 多用點力氣就會累得不想吃東西啦
Dorothy avatarDorothy2009-08-09
平常游1200都會餓 救生訓練每天2000多反而不餓 太累了..XD
Xanthe avatarXanthe2009-08-13
水溫的關係,體溫下降會有想補充熱量的身體機轉吧!!
Michael avatarMichael2009-08-17
我下水前都會喝幾口溫水 休息間也會 不知道有沒幫助
Elma avatarElma2009-08-20
我一開始會 習慣以後就不會了 但是一直泡在水裡不動會餓
Edwina avatarEdwina2009-08-24
我是固定大約每天游1000
Zora avatarZora2009-08-27
從小習慣游泳前要吃飽 有次中午吃飯 晚上6點去游
差點沉沒....
Candice avatarCandice2009-08-29
差點沉沒.... https://daxiv.com
Frederic avatarFrederic2009-08-31
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