游不久 - 游泳討論

小弟學會游泳應該也有三四年了吧！
但是一年游泳次數十支手指頭絕對夠用，
不是我不練習是因為怎麼練習都是一樣體力不足，
小弟1600m可以跑6分左右，
但到了游泳池就.......50m跟跑1600m一樣喘，
腿會酸，手也會酸，
一直以來很想參加鐵人三項，
但是游泳最少都要800m，
所以就作罷，
因為如果有去參加過台東鐵人三項的鄉民應該記得游泳項目的人工湖，
人工湖長破百，寬大約五十以上七十以下吧！
我只游寬的部分去就差點溺死(但好加在有用意志力游到岸邊)，
所以.....真的很想可以慢慢游把時間拉長(本身自由式速度不慢)，
但距離卻能更遠(最好一次能八百公尺以上)，
所以請教各位前輩們，
要怎麼把自由式可以一鼓作氣不停的游八百公尺以上呢？
或是教我蛙式慢慢游到八百公尺呢？
因為小弟還不會蛙式，
人高馬大卻是動作不協調。

麻煩各位了。


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