洗完澡是不是筋較開阿？ - 瑜珈 Yoga

Kumar · 2009-03-02

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我剛洗完澡自己做拜日式

覺得筋特別開

都彎得下去碰得到地我本來是很難碰到的人

所以是不是洗澡有開筋是功呢？

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All Comments

Skylar DavisLinda2009-03-04

洗澡身體會熱，當然筋比較開囉^^話說這時拉筋也比較不

Hedda2009-03-06

會受傷，所以洗完澡是拉筋的好時機喔

Anonymous2009-03-08

為什麼因為身體熱，所以當然筋就開？

Charlotte2009-03-11

因為血液循環良好~ 就如運動或你練瑜伽時..剛開始拉筋..和

Hedwig2009-03-13

練了一段時間後拉..後者會感覺更柔軟些..還有拉筋拉的也不

Aaliyah2009-03-15

只是"筋"一物...還有肌肉..等身體各種組織與結構..身心越

David2009-03-17

放鬆..各種層面阻礙少.."筋"就會比較柔軟...

Odelette2009-03-20

熱水澡才有效。