現在都是在練Hansons
月跑量大概是350左右
在easy run, long rung是穿Brooks glycerin
Tempo run, interval穿Brooks ghost
跑起來的感覺是都很舒服,是很喜歡
不過這樣子的跑量大概最多撐半年就要換一雙glycerin,不知道大家有沒有建議其他類似
腳感的鞋子比較便宜一點,可以輕鬆跑嘿,glycerin實在是偏貴一點
目前輕鬆跑的跑量大概是200公里,五分速上下
謝謝大家
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月跑量大概是350左右
在easy run, long rung是穿Brooks glycerin
Tempo run, interval穿Brooks ghost
跑起來的感覺是都很舒服,是很喜歡
不過這樣子的跑量大概最多撐半年就要換一雙glycerin,不知道大家有沒有建議其他類似
腳感的鞋子比較便宜一點,可以輕鬆跑嘿,glycerin實在是偏貴一點
目前輕鬆跑的跑量大概是200公里,五分速上下
謝謝大家
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