: 推 minoru04: 打籃球100投0中也是在打籃球啊 09/28 22:32
: 推 mingc43: 八分速等於走路?!我不知道你有多厲害，但有勇氣提起雙腳 09/28 23:33
: → mingc43: 開始跑步就已經是一個值得鼓勵的事情了，比速度沒什麼意 09/28 23:34
: → mingc43: 義，每一個超越自己挑戰更遠的人都是自己心目中的馬拉松 09/28 23:34
: → mingc43: 冠軍。 另外這是Wiki 走路 http://tinyurl.com/py7r82k 09/28 23:35
今天也在柏林跑初馬
最印象深刻的，是八十多歲的老先生，
用快走的速度(9到10分速)跑完全程，而且在時間內到達。
他真的不能說是跑步，可是我真的覺得他很厲害!!
快要跑不下去的時候，想到爺爺都可以了，我為什麼不行??
因為他的激勵，讓我完成初馬。
在地鐵上遇到一群和善的跑友，她問我，你跑步是為了追尋什麼嗎??
每個人跑步的原因都不一樣，但，我們似乎都在追尋更好的自己。
只要踏出第一步，就已經超越自己了。
--
Run Once. Run Forever.
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: 推 mingc43: 八分速等於走路?!我不知道你有多厲害，但有勇氣提起雙腳 09/28 23:33
: → mingc43: 開始跑步就已經是一個值得鼓勵的事情了，比速度沒什麼意 09/28 23:34
: → mingc43: 義，每一個超越自己挑戰更遠的人都是自己心目中的馬拉松 09/28 23:34
: → mingc43: 冠軍。 另外這是Wiki 走路 http://tinyurl.com/py7r82k 09/28 23:35
今天也在柏林跑初馬
最印象深刻的，是八十多歲的老先生，
用快走的速度(9到10分速)跑完全程，而且在時間內到達。
他真的不能說是跑步，可是我真的覺得他很厲害!!
快要跑不下去的時候，想到爺爺都可以了，我為什麼不行??
因為他的激勵，讓我完成初馬。
在地鐵上遇到一群和善的跑友，她問我，你跑步是為了追尋什麼嗎??
每個人跑步的原因都不一樣，但，我們似乎都在追尋更好的自己。
只要踏出第一步，就已經超越自己了。
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Run Once. Run Forever.
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