路跑

有點想買跑步機的念頭 - 路跑 Road Running

Tom avatarTom · 2021-06-05

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最近的狀況實在是不適合出門跑步
也不知道這一波會多久，所以動起了在家裡的空間弄個運動室的念頭
附了原有的訓練台之外再放台電動跑步機和一台可上網的電視。

不過內心最大的疑慮是變成曬衣架的可能性？

一般來說這種可能性是沒運動習慣的人買來跑沒幾次就沒在用了

那本身就有在跑步的人，跑跑步機邊看電視的話應該不至於吧
甚至考慮BH有Zwift的機種（只是又要繳月費...


不知道各位跑友們有路跑和跑步機的心得可以分享一下嗎？

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All Comments

Ethan avatarEthan2021-06-08
/跑步機 一百多篇有關的文章 可以先看過一輪
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-06-11
這有租的嗎? 如果可以租是比較考慮
Christine avatarChristine2021-06-14
有考慮買跑步機+1。
Lauren avatarLauren2021-06-16
我也是，目前看了一圈，大概是喬山和BH在比較
Zora avatarZora2021-06-19
老人家也不敢出門，讓他們在家走走路也好
Isabella avatarIsabella2021-06-22
加一！但想買平板的好收納
Rosalind avatarRosalind2021-06-25
如果真的要跑還是買台穩健點的（馬達夠力 跑帶夠寬夠長機身按鍵好按方便 品牌夠大維修保固有保障）如果只是為了應付疫情買那種輕便型的恐怕不符真正想跑的人的需求 這樣還不如做些有氧撐過去的好 其次是要做好試聽娛樂的設置因為叫我對著牆壁跑跑步機一小時我也是做不到啊 我是弄了一個簡單的檯架放筆電來看電影 以上是我長期跑跑步機的感想
Ursula avatarUrsula2021-06-27
買小台的你會後悔，先確定買完不會變成曬衣架
Ina avatarIna2021-06-30
Zwift跑步很少，活動賽事也是，玩起來很空虛....邊跑邊看劇還比較實在。
John avatarJohn2021-07-03
早買早享受 幾個月內都會維持現狀
Dinah avatarDinah2021-07-06
不佔家裡空間就買
Damian avatarDamian2021-07-08
改練車吧
Elma avatarElma2021-07-11
早點出門跑，人少空氣也好
Brianna avatarBrianna2021-07-14
十二天前買了二手跑步機，快樂享用中
Isla avatarIsla2021-07-17
以目前的疫情來看可能會出門的標準會越來越嚴格要等到疫苗可以讓普遍人民施打又不知道會不會等到明年如果家裡有空間又不會吵到樓下的話買一台還是不錯啦疫情後也可以當做暖身、緩跑使用 雨天也可不用心裡糾結
Charlie avatarCharlie2021-07-19
先確定你跑跑步機習慣嗎？我個人在跑步機上跑不起來
Olga avatarOlga2021-07-22
腳著地觸感兩者不同 配速、距離跟實際上外面跑覺得有很大不同 但這種疫情及氣候還有空污的狀況下 有能力有空間就上吧 這波疫情應該很多人訓練都中斷 心肺及肌力都要重練了
Margaret avatarMargaret2021-07-25
有買然後只用了剛買的幾個月之後就再也沒用過了
Delia avatarDelia2021-07-28
跑道堆滿快遞紙箱看到也懶得處理
Ivy avatarIvy2021-07-30
還是腳踏車常用可以邊踩邊看電視讀報章雜誌滑手機 還可以隨時停下中離
Enid avatarEnid2021-08-02
最近吃早餐就坐在腳踏車邊吃邊踩
Rachel avatarRachel2021-08-05
當初買好像是太熱 不想曬太陽 避免下雨烈陽在家輔助用
William avatarWilliam2021-08-08
借這串問一下有人不是放一樓或地下室的嗎？怎麼處理噪音？很怕買了被樓下抗議。
Elvira avatarElvira2021-08-10
我家上禮拜買了，戴口罩出去跑步太痛苦了，目前家裡跑步機熱度還很熱，要用還要排隊。
Jake avatarJake2021-08-13
透天放三樓 但是隔壁住戶小孩外地唸書 都沒人 不知道
Jake avatarJake2021-08-16
樓下 二樓除了睡覺時間沒人 剩下時間在一樓客廳
Regina avatarRegina2021-08-19
當初買的時候貨運送來不在家 家人說弄很久才弄到房間
Hamiltion avatarHamiltion2021-08-21
好像還花了些時間組合 反正最後就閒置了
David avatarDavid2021-08-24
我現在改在客廳跑 省錢也不用戴口罩只是虐心也練心 先撐過這波
Quintina avatarQuintina2021-08-27
買台1萬多塊小台的可以了，邊吹冷氣看劇時間過很快
Michael avatarMichael2021-08-30
用個半年一年，疫情過了還是要約朋友外跑
Regina avatarRegina2021-09-01
最快大概到5分速，也是會流汗，維持心肺功能還夠用
Annie avatarAnnie2021-09-04
為什麼不直接在家裡地上跑?我都這樣耶
Vanessa avatarVanessa2021-09-07
我覺得你可以順便嘗試一下不同種類的室內訓練不一定要這麼糾結在跑步
Susan avatarSusan2021-09-10
今天剛去買了跑步機
Puput avatarPuput2021-09-12
換開合跳也是可以取代跑步的
Heather avatarHeather2021-09-15
只是你的心肺要夠強
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-09-18
如果是不想花錢的話
Megan avatarMegan2021-09-21
跳繩可以考慮，經費只要200元沒有任何收納的困難，而且變化也很多樣。
Ivy avatarIvy2021-09-23
借問一下，最近買了一台坡度固定3%的跑步機，戶外跑5：40配速的心率，在跑步機只能跑到7：40配速，這樣正常嗎？
Erin avatarErin2021-09-26
一樣的速度跑步機我也比較高 而且汗流浹背 室外室內空氣有差 運動中心是這樣 可是家裡跑步機直接拿電風扇吹人就不會
Ingrid avatarIngrid2021-09-25
而且有一陣子因為不習慣姿勢動作都會降速
Mary avatarMary2021-09-28
後來習慣反而覺得相對路跑輕鬆 路跑腳吸收的震動能量比較高
Emily avatarEmily2021-09-25
跑步機是家裡有空間 有閒錢才買的，不然在家其實做間歇運動效果就很好了
Poppy avatarPoppy2021-09-28
way大是買 BH BT6060嗎？最近也在看這台
Dinah avatarDinah2021-09-25
是的 是買BT6060沒錯
John avatarJohn2021-09-28
請問3%坡度跟一般沒有坡度的 跑起來會差很多嗎？
Wallis avatarWallis2021-09-25
跑步機之前很少跑，我都是用固定心率來看配速，沒有坡度的狀況下跑步機大約比跑一般路面慢30秒/km，坡度3大約就如同我上面打的，慢2min/km
Charlie avatarCharlie2021-09-28
目前跑步機跑第五天，昨天測輕鬆跑的心率，5月時戶外跑溫度27度10km，6分速平均心率145，昨天跑步機3%坡度，室溫28度8km，心率145，配速7：57，給您參考
John avatarJohn2021-09-25
未來的曬衣架
Frederic avatarFrederic2021-09-28
原本每天路跑1小時，3級開始立刻買跑步機繼續每天跑1小時，跑室內真的比較無聊
Sandy avatarSandy2021-09-25
半小時 一小時適合追劇而已
Gilbert avatarGilbert2021-09-28
買了怕吵到樓下...
Xanthe avatarXanthe2021-09-25
不是太窄就太短 高級一點隨便都破萬
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-09-28
太便宜的重量不夠會不穩我覺得跑步機上的配速跟鎂個人的跑步模式有關，跑步機上只要步幅加大.核心出多點力，跑起來心律就應會比路面低且輕鬆，對於高步頻有執著的人可能會不習慣..
Gilbert avatarGilbert2021-09-25
以前跑社區健身房跑步機很大台 但常常壞掉
Ivy avatarIvy2021-09-28
好久沒跑步 好想回到從前戶外自由呼吸跑步的日子
Linda avatarLinda2021-09-25
真的就是比較無聊 自己也喜歡跑步喜歡運動但疫情前去健身房跑過一兩次就放棄了
Hazel avatarHazel2021-09-28
快買 疫情過後降價賣掉可讓其他人撿便宜XD