怕被抓所以戴口罩運動？醫揭死亡風險 - 路跑 Road Running

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By Donna
at 2021-06-03T10:18

Table of Contents

借個標題回一下

現在疫情嚴重，確實要做好個人衛生

但是對有運動習慣的人來說，在家裡做一些簡單的訓練還是難解身體的癮

小弟我居住在地廣人稀的花蓮，在戶外運動時會注意環境，避開人多的路線

我也是非常容易流汗的體質，嘗試戴過一般的醫療口罩運動，沒多久被汗水浸濕後，根本
沒辦法繼續運動

我想分享一個裝備及心得，3M 6200防毒面罩搭配7093 CN濾盒(官方宣稱過濾效果達99.97
%)
https://i.imgur.com/0DAqz0F.jpg

這個組合的呼吸阻力跟一般醫療口罩相當，優點是不怕被汗水浸濕，如果環境單純，半封
閉的濾盒也能擦拭消毒後重複使用

我自己是能夠實際配戴跑個一小時10k，雖然會稍微喘一些，但還在可以接受的範圍

這個配備的缺點大概就是特別引人注目跟價格比較高一點，但考慮到再利用性跟效果，我
仍覺得相當實惠

另外要提到一點，這個呼吸器只針對吸氣做過濾，排氣只是一個單向氣閥，簡單的說就是
只能保護自己，不能保護其他人

最後要提醒使用這種產品還是要量力而為

以上是我的經驗，請各位參考

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-06-07T05:24
請問跑步時會晃嗎？
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-06-11T00:30
當我囉嗦吧，不好意思。現在強制戴口罩的核心意義，就是
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By Franklin
at 2021-06-14T19:36
「保護他人」，其次才是「保護自己」。所以用這類防護面具的人，請多留意一下，不要本末倒置。
Mia avatar
By Mia
at 2021-06-18T14:42
不如買充電的，只是會重一點
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By Erin
at 2021-06-22T09:48
真的欸可以上班群聚但是在沒人地方不能運動
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-26T04:54
謝謝原PO，有點想買來試試
Damian avatar
By Damian
at 2021-06-30T00:00
就算買了這個，田徑場也進不去，大學校園進不去，健身房進
Connor avatar
By Connor
at 2021-07-03T19:06
不去，我還是在家踩飛輪
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-07-07T14:12
這個也太酷XD
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By Tracy
at 2021-07-11T09:18
重點是非必要別出門 當然這樣沒違法啦 好棒棒
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By Tristan Cohan
at 2021-07-15T04:24
我也住花蓮 但是看到幾位確診的足跡越來越接近 秀姑巒溪
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By Faithe
at 2021-07-18T23:30
那個根本已經很沒有人了 還有幾個天天戶外運動 我是花蓮
Jack avatar
By Jack
at 2021-07-22T18:36
鄉下 出來晃還是會遇到不帶罩的人 (偏偏幾個足跡都在鄉下
Donna avatar
By Donna
at 2021-07-26T13:42
話說戴防毒面具不戴口罩，有沒有違法？
Cara avatar
By Cara
at 2021-07-30T08:48
哀搭捷運上班的風險比跑河濱大多了吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-08-03T03:54
還是說病毒會分辨你是不是在上班?
Megan avatar
By Megan
at 2021-08-06T23:00
看看那尖峰時間減班後的公車,擠的誇張,風險高非常多
Donna avatar
By Donna
at 2021-08-10T18:06
大家都保護自己就是保護他人
Harry avatar
By Harry
at 2021-08-14T13:12
戶外運動的風險本就非常低，有依規定戴口罩就好了
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By Selena
at 2021-08-18T08:18
傳染要素是室內、1.5m、15min，去全聯都比跑步危險
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By Ina
at 2021-08-22T03:24
其實排氣閥就是混水摸魚...帶原的人戴排氣閥一樣散布可以騙騙沒想到的人，要我看到就先閃遠點
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By Quanna
at 2021-08-25T22:31
很想噓某些樓！好好守法符合社會大多數人共識很難嗎？
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By Robert
at 2021-08-29T17:37
為什麼邱森萬的文被刪了qq
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By John
at 2021-09-02T12:43
他在單車板的文也刪了。怪哉。
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By Puput
at 2021-09-06T07:49
回pro大，就像某人說的話：這種道德規勸的話，就留給自己吧！能怎麼辦(攤手
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By Isla
at 2021-09-10T02:55
昨天看到一個不演的直接帶口罩跑 帶在右手 而且是才市區車水馬龍的下班時間誤打 贅字 才=在.
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By Mia
at 2021-09-13T22:01
守法?現在三級的法不就是外出戴口罩?有說不能出門嗎?
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By Jacob
at 2021-09-17T17:07
共識也是你在說的,那些市場賣場群聚的共識在哪
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By Harry
at 2021-09-21T12:13
其實保護自己就是在保護他人
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By Tracy
at 2021-09-25T07:19
之後可以去比高海拔馬拉松了
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By Frederica
at 2021-09-24T18:36
真的想在外面跑試試口罩架，大致維持密合且撐起一個小空間，呼吸比較順且嘴巴不會黏住口罩，不過我個人試驗輕鬆跑心跳還是每分鐘會增加20下
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-28T13:42
https://i.imgur.com/sYwchgF.jpg
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By Agnes
at 2021-09-24T18:36
我現在都戴口罩支架跑,滿舒服的,至少不會水刑
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By Olive
at 2021-09-28T13:42
樓上讓我回想當兵時戴防毒面具整晚兼夜射訓練,比起來口罩幾乎無感啊
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By Bethany
at 2021-09-24T18:36
很多醫護人員上線都帶這個喔

怕被抓所以戴口罩運動？醫揭死亡風險

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By Susan
at 2021-05-29T11:24
怕被抓所以戴口罩運動？醫揭死亡風險 - 生活中心／許珮絨報導 國內疫情持續延燒，全國三級警戒延長至6月14日，不少想運動的民眾怕違反防疫規範， 於是選擇戴口罩進行，然而有醫師就警告「戴口罩運動會要人命」，強調這個行為對心 肺是嚴峻的考驗，國內外都有不少因此猝死的案例。 重症專科醫師黃軒在臉書表示，大部分 ...

穿戴式裝置使用意願調查(200P)

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By Iris
at 2021-05-29T00:44
問卷名稱：穿戴式裝置使用意願調查 研究目的：探討消費者對穿戴式裝置採用意圖 填答條件：不限 其他聲明：本研究情境為新冠肺炎疫情以前，可正常外出活動不必配戴口罩，依照原先對 穿戴式裝置的看法填答即可 研究單位：國立雲林科技大學資訊管理研究所 研究者姓名：簡廷勳 聯絡人姓名：簡廷勳 聯絡方式：M10723036a ...

室外跑步到底要不要戴口罩？

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-05-27T11:45
口罩濕掉 中間的靜電過濾層喪失作用 防護能力大幅下降 已經失去戴口罩的意義了 就跟騎車戴瓜皮帽一樣,防護力幾乎是0 戴著只是為了符合法規 可是出車禍是你家的事 肺炎是別人會傳給你 你也會傳給別人 目前看起來這病毒對於身體強健的人影響很小 版上的大家這麼熱愛運動 我想就算中了也是很大機會無症狀 河濱周圍沒 ...

甘肅馬拉松事故 中國體育總局坦言難適應

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By Ursula
at 2021-05-25T10:31
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琵琶湖每日馬拉松的終焉之美（下）

Olivia avatar
By Olivia
at 2021-05-24T09:37
原文連結： https://udn.com/news/story/12661/5476110?from=udn_ch2_menu_v2_main_cate 再次感謝跑友夥伴。 祝大家維持心身健康，在此黑暗的時期。 - ...