有關禪密功 - 氣功 Qigong

看到李嗣涔研究身心靈科學的一些介紹

http://sclee.ee.ntu.edu.tw/mind/mind.htm

裡面有說到 當年國科會主委陳履安先生給他們一本禪密功回去練

一開始要先練築基功 據說只要每天睡覺前練個十五分鐘，如果是資質優異、有慧根

的人，只要練一個晚上就會「得氣」，而比較 差的人練一個星期也大部份會「得氣」


1.想問一下這禪密功哪裡可以找到資料?有人在練嗎?

2.這好像是佛門的氣功 和道家或是醫家的氣功有什麼不同嗎?

3.之前我外婆拿了一本台中xx堂的小冊子 裡面有寫道家提肛吐納的方法

有人知道這是什麼嗎? 照著練會不會又問題阿? 有需要知道怎樣練的話我再說請楚

謝謝

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