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有沒有什麼方法可以快速長高... - 運動

Franklin avatarFranklin · 2005-01-30

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如題，請詳細完整清楚的回答...................................
Update:
我ㄉ青春期快過完ㄌ,希望有非常快速ㄉ方法
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All Comments

Audriana avatarAudriana2005-02-01
其實長高並不是可以速成的
只有一些運動可以助長
像是
游泳和打籃球都可以
Mason avatarMason2005-02-02
多呵牛奶 運動 打籃球
我三個表弟都是182以上 就是這樣養成的 ps.父母都不超過165
Hedda avatarHedda2005-01-31
男女成長時期不一樣,女生是在國小六年級到國中三年級,而男生是在國中二年級到高中二年級,如果能把握這段期間天天喝牛奶,會有幫助,另外在左右腳的大拇指有一個穴道可以刺激腦下垂體分泌成長激素,你可以試著刺激這個穴道,方法是利用腳底按摩的方式,千萬不要怕痛,如果因為怕痛而輕輕按摩或沒有持之以恆是達不到效果的,這是我的朋友告訴我的,它身高182公分,他說他高中時都這麼做!!!注意,要持之以恆,過一段時間一定會看到效果!!!
Mia avatarMia2005-02-01
其實你想要長高，平常只要多多運動、
多攝取一些營養的食物，不挑食，
不該吃的不要吃，偶爾也可以跳一跳，
我想應該有用才對！
Daph Bay avatarDaph Bay2005-01-30
1.多補充鈣質的食品(我喝牛奶長大的)
2.每天跳繩吧!要有毅力~
祝你長高!加油^^
Frederica avatarFrederica2005-01-30
多多攝取一些鈣質 不然就ㄑ看醫生據我所知醫院因該有這一科ㄑ看依生他會給你一些藥品 還有多多運動唷