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有什麼辦法能再長高些 - 運動

Puput avatarPuput · 2011-03-17

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關於身高
男性經過18歲
就不會在長高了嗎
如果還可以
怎麼才能<快點>長高
其實我椰沒說多矮...只是現在一般男生平均身高
應該在180了...時代改變了
我真的懶得運動
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All Comments

Xanthe avatarXanthe2011-03-20
這個問題我已經有回答過了.其實你只要多補充各類食物,多曬太陽.運動不用太激烈.
因為陽光會促進人體生成維生素D群,幫助鈣質吸收.少吃重鹽分跟少吃酸性食物(碳酸or醋酸).多避免鈣質流失,自然就容易長高!
因為我也是不太愛運動的人,最多只是騎騎單車散散步.這樣就可以長到178了,加上父母的遺傳.而生長階段可以延長到25歲之前.因為我哥哥就是在20左右時,又長高一點了.
我相信你也可以的,加油阿!^0^
Doris avatarDoris2011-03-21
其實175公分就算正常啊