有人也在邱素貞板橋上課嗎? - 瑜珈 Yoga

在邱素貞板橋店上了四五堂課
也有上新生課
卻還是覺得進度跟不太上...
很難體會瑜珈的好處
重要的是上完課沒有開心的感覺
誰知道板橋店
那個老師是步調比較緩慢的嗎?
因為常會想看別人的動作
可是老師說那樣脖子有扭到的危險

我不會勉強自己做不來的動作
但是我覺得很多動作是步調太快
記不住的關係...

--