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會去上跑步營的課嗎? - 路跑 Road Running

Charlie avatarCharlie · 2020-05-13

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今天朋友約我去參加岱宇的跑步營
我們兩個都是四十多的上班族，下班自己跑跑
半馬跑2小時半的那種
因為也有年紀了，所以沒特別認真

他有想要跑進半馬2小時
今天已經報名了

板上的跑友們覺得參加跑步營有效嗎?
我看18堂6750也不便宜(其中有兩堂是瑜珈課)
加上我要從彰化去台中上課
所以滿猶豫的

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All Comments

Hedda avatarHedda2020-05-15
半馬要進2小時不難 找個跑團加入跟著練即可
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-05-17
這價格找可以奇儒一對一
James avatarJames2020-05-19
當然不是說跑步營不好，但依現在網路上甚至是版上破二的資訊，多到爆炸，重點是有沒有決心從頭到尾去完成課表罷了，結論是，破二不難，多跑就有了。
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-05-22
半馬2小時內，跑量夠，體脂不要超標，一般都可以達成
Isla avatarIsla2020-05-24
破二現在很容易啊 女生破二都一堆人了
Tom avatarTom2020-05-26
目標破二，只要不胖，維持跑步習慣，不是難事
Brianna avatarBrianna2020-05-28
除非胖，或從來不運動，自小就不愛跑步跑得極慢，不然要半馬破二應該ok，我五十多歲，練半年也達標
Sandy avatarSandy2020-05-30
吃課表就好了 免費又省時 哪有訓練營還要每次跨縣市的
Vanessa avatarVanessa2020-06-01
這種社交功能佔一半以上，自己想清楚要什麼就好，不然單純破二其實生活也不會怎麼樣
Lily avatarLily2020-06-04
弱者我朋友從沒跑過課表 只有固定每個禮拜快走或慢跑50k
Gilbert avatarGilbert2020-06-06
半馬勉強破二 她還是個年近40的厚片棉花糖歐巴桑
Zora avatarZora2020-06-08
初學路跑時上過亞瑟士許基勝老師的訓練營，獲益良多
Zora avatarZora2020-06-10
半馬破二 連課表都不用
Hazel avatarHazel2020-06-12
不要偷懶耍廢，固定練絕對躺著破二
Kama avatarKama2020-06-14
有年紀跑健康就好！！何必在乎成績呢？？
Hazel avatarHazel2020-06-17
我下班跑個5公里運動一下 不會想花時間去跑長距離
Edith avatarEdith2020-06-19
半馬破二真的不難
Charlotte avatarCharlotte2020-06-21
破二不用課表，持續跑就有了，但有人帶有課表較不容易受傷
Zenobia avatarZenobia2020-06-23
會啊，去上課不只是破不破二的問題，學到正確的訓練知識和心態都是課程價值。而且也帶動運動產業，有預算的話慎選教練滿推薦的。
Rachel avatarRachel2020-06-25
跑步持續、跑量累積就會自然破二了，我覺得破90就真的需要課表
Vanessa avatarVanessa2020-06-27
之前有和萵苣的朋友一起報名Nike Run Club的團體課，可以免費試穿最新的Nike鞋子，有配速員，但好像就是一
Joe avatarJoe2020-06-30
起跑的感覺而已，沒學到啥但就是好玩
Ida avatarIda2020-07-02
全馬破三 半馬破90比較需要上課
Daniel avatarDaniel2020-07-04
我覺得沒有說怎樣的程度就一定要上、或者怎樣就不能上呀
Oscar avatarOscar2020-07-06
這種課程我一般會先看師資、教學內容、跟組成的成員破二當然不是難事，對於能夠規律訓練的人來說。但如果你
Mason avatarMason2020-07-08
需要有人帶著、告訴你正確的方式，甚至是你只是需要夥伴一起努力、一起進步的感覺，那你當然可以去上。
Wallis avatarWallis2020-07-10
彰化本身也有很不錯的跑團（彰化139間歇）前提是你要願意
Isabella avatarIsabella2020-07-13
自己去接觸。
Robert avatarRobert2020-07-15
看了一下簡介，教練是神童，我個人覺得他很棒。不過訓練營本身還外掛了很多商品/產品，是不是划算就看個人了
Donna avatarDonna2020-07-17
其實咧，會問這個問題的跑友就去上課吧。
Franklin avatarFranklin2020-07-19
建議找個有正式租借練跑場地的跑團，看許多跑團團練美照
Vanessa avatarVanessa2020-07-21
根本就跟黑社會封路一樣，擋在閘口要道暖身練間歇，完全
Quanna avatarQuanna2020-07-23
無視，不管一般用路人方便死活。
Sarah avatarSarah2020-07-25
如果參加訓練營可以事半功倍，外加減少受傷機會，何樂不為
Noah avatarNoah2020-07-28
如果自己練得很乏味 跟著團體一起練也是種動力阿!!
Hardy avatarHardy2020-07-30
自己覺得不貴就去吧！促進經濟！
Margaret avatarMargaret2020-08-01
真到要破2...可以連續跑幾天十公里！！配合跳繩！！！只是還是覺得成績其實不重要！！
Tracy avatarTracy2020-08-03
半馬破2真的不難，至少比全馬破4簡單很多
Ophelia avatarOphelia2020-08-05
破百才是個檻
Megan avatarMegan2020-08-07
岱宇取消很難過 台中指標賽事
Eartha avatarEartha2020-08-10
破2堆跑量就好啊
Jacob avatarJacob2020-08-12
兩小時有心都可以吧，沒必要報
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-08-14
常練就能破2
Emily avatarEmily2020-08-16
破二不需要跑步營
Freda avatarFreda2020-08-18
這種都是社交性跑團，自己吃課表省錢又方便
Eartha avatarEartha2020-08-20
我有上過課程.不過我目的是去認識咩呀的.給你參考參考