我是個國三生
因為再過幾個月就要月考了
家人都希望我能有好成績我自己也這樣子希望
可是每天的上課 補習 雖然變成習慣了
可是睡眠時間總覺得少之又少
常常覺得頭昏腦脹的
不知道是生病了還是怎麼了
最近我的煩惱增多了
因為我跟我前男友分手了
跟他還在一起的時候覺得跟他在一起很累,
可是跟他分手之後就覺得很不捨得
不想看到他跟其他女生有任何親密或曖昧的舉動
為了這件事 我常常吃不下飯
覺得自己很** !!!!
真的不知道該跟他說我的心情還是當做什麼事都沒有
我只希望還能跟他繼續當好朋友(因為我跟他同班,至少希望能跟他有些交流,我就覺得很開心很滿足了...)
有誰能告訴我該怎麼辦 ??!!
因為再過幾個月就要月考了
家人都希望我能有好成績我自己也這樣子希望
可是每天的上課 補習 雖然變成習慣了
可是睡眠時間總覺得少之又少
常常覺得頭昏腦脹的
不知道是生病了還是怎麼了
最近我的煩惱增多了
因為我跟我前男友分手了
跟他還在一起的時候覺得跟他在一起很累,
可是跟他分手之後就覺得很不捨得
不想看到他跟其他女生有任何親密或曖昧的舉動
為了這件事 我常常吃不下飯
覺得自己很** !!!!
真的不知道該跟他說我的心情還是當做什麼事都沒有
我只希望還能跟他繼續當好朋友(因為我跟他同班,至少希望能跟他有些交流,我就覺得很開心很滿足了...)
有誰能告訴我該怎麼辦 ??!!
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其實紓解壓力有很多方法:跟家人一起騎單車,或打一打球(羽球.籃球...),戶外走走,偶而唱唱歌
看妳如何安排,把心情放輕鬆,其實每一天都可過得很快樂的.
妳說:與前男友已分手,我認為既然已分手,何必再留戀呢?當初分手一定是覺得不合適才分手,
如果又讓你們在一起,是不是問題一樣沒改變!也更讓你沒心情唸書,豈不是沒有做好你該做的義務
呢!不彷趁自己還年輕,多充實自己,以後念"理想高中","理想大學",到時朋友多的是,要交還來得及,
才不會對不起,爸媽的辛苦.加油!甘巴茶.....
妳可能是壓力過大, 加上用腦過度了, 建議妳可以多補充一些營養食品。當然, 妳所描述的狀況, 或許還稱不上是真的生病, 但總是身體發出的一些警訊, 妳自己要多留意健康狀態。而在營養品的補充方面, 建議妳儘量找大品牌的, 天然草本的, 最好還能夠通過FDA認証的營養品, 會是最好的選擇! 如有需要進一步的資訊, 可以跟我聯絡!!
至於妳提到跟已分手的同班男友的關係, 建議妳用平常心去看待這件事, 因為自己在心裡打轉, 受到傷害的畢竟還是妳自己, 而他或她可能一點都沒有感覺呢! 因此, 就把感情的部份, 恢復為同班同學的關係, 好好用心在自己的功課上, 這樣才是對自己最好的方案, 加油! 祝福妳!!
1我覺得你現在是否應以學業為主 , 你才國三你往後還有很長的的路要走 , 青春期是大家都有的尤其又是同班同學 , 你們既然已分你就要去捨棄過去 , 盡量不要去看它 , 你自己的心態要去改變ㄛ
2你要去學會怎樣調整自己的休息時間 , 雖然上課時間很長我想還是會有足夠的時間可以休息的 , 要看你自己怎樣安排而已
3現在失去的你會發現以後會更好 , 每個人都一樣如果沒有過去就不會有更好的未來
希望有幫到你
給你一個建議就是先不要談戀愛
或許戀愛很開心
有人關心..
但是你這個時候沒辦法承受很多事情
男友的狀況~~就算你分手了~~還是很在意
吃不好~~睡能多好呢???
自然早上心情就不好~~~
身體當然跟著不好
也就沒心專心讀書
先把你該做的事情做好
考上高中
沒有升學的壓力
再去談戀愛也不遲
有時候想作好一件事情
就是要專心~~
加油.............