最多怠惰多久？ - 路跑 Road Running

先自爆2週沒練跑了（掩面）

自己是跑健康取向的...

上個月還可以天天花一小時跑10KM


最近不是遇到下雨就是加班...

天氣好的時候又剛好有飯局...


整個就是排不出時間跑

前幾天下雨 腳忍不住癢在家裡原地跑一小時XD

結果居然鐵腿...使用的肌肉不同的關係吧...


身體都快生鏽了...

看來又要花時間才能練回最佳狀態

希望聖誕節那幾天別下雨 這樣我就可以霸佔操場慢慢練XD

（有股淡淡的哀傷...）

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