暖身可以用泡熱水池替代嘛?? - 游泳討論

請問一下
下水前的暖身
可以用浸泡熱水池來替代嘛

今天下午去游泳時
發現有人直接衝熱水區
之後就看到他全身泡的紅紅的
直接跳入池中開始游
這樣好嗎??


--