新手學瑜珈前的一些雜問 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《malleable ()》之銘言：
: ※ 引述《yehcs (yehcs)》之銘言：
: : 我也有疑問....
: : 怎麼練完瑜珈會全身發冷呢??
: 我也來問一下...^^"
: 很多人說練完瑜珈會很有精神，
: 為什麼我練完瑜珈特別想睡呀？
: 本來還沒那麼想睡...@@




我是練完後精神超好,結果導致要很晚才能睡著

以後還是去上早班好了

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