放鬆功 - 氣功 Qigong

作放鬆功的時候
是不是體質比較虛的就很容易睡著嗎
是因為需要休息嗎
那重點是不是哪團火球
跟你的意念到哪裡...也是鬆到哪裡囉


假如有氣血不順時.像是受過傷所造成的肌肉萎縮
作放鬆功有用嗎
還事做運動.比較有效

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