哈囉~
小弟最近看一些前輩們在打球
不管高發還是跳發,他們發出去的球路徑會轉,而我發只能發直線
我有請教過,但他們好像很懶得教我(我太菜了嗎QQ+)
稍微觀察過他們好像手腕擊球時會轉動,讓球也跟著自轉,飛出去路徑就會轉彎
但...我打不出來!!!
請問這有甚麼訣竅嗎?
小弟最近看一些前輩們在打球
不管高發還是跳發,他們發出去的球路徑會轉,而我發只能發直線
我有請教過,但他們好像很懶得教我(我太菜了嗎QQ+)
稍微觀察過他們好像手腕擊球時會轉動,讓球也跟著自轉,飛出去路徑就會轉彎
但...我打不出來!!!
請問這有甚麼訣竅嗎?
All Comments
你說的高發應該是"肩上漂浮"吧?
其實我不太懂你的問題
你說的"直線"是指球從手離開到落地成一直線嘛?
而會"轉" 是路徑有所改變?
你所謂的"轉"
應該是指發球時讓球旋轉進而達到讓球的軌跡改變的現象
因為排球本身不會動 他必須由人去對他施力才會移動
而你發球時球是直的
有可能是因為你打到球的正中心或稍微下面一點 導致球受力平均
球的軌跡就會成一直線
而這種球只有速度稍夠 通常都會漂 這也是所謂肩上漂浮的目的
轉 就是在擊球時讓球的某一側受力較多 來讓球旋轉
常見的有
跳發 這種是國際比賽裡較常使用的發球方式
但是對選手能力要求較高 因為跳發的目的是要讓球旋轉 增加速度
增加重量 來達到破發效果
側旋 有時被稱為"飛碟球" "香蕉球"
擊球時把力量集中在左側或右側 讓球側旋
因此 球的軌跡會有如香蕉一般彎曲
倒旋 這種通常是失誤..
而讓球旋轉的方式
這裡舉正旋 右撇子為例子 因為比較常見 簡單又實用
左腳在前 右腳在後 這是站法
左手將球拋高 拋出後指球(左手比右手重要 切記!!!
右手往後拉至耳後 手掌打開 手盡量筆直 但不要全直
等球落到適當高度 左手快速下拉 右手帶動甩出擊球 這是上半身的動作
而讓球旋轉的關鍵 是手掌
一般的漂浮球是用手掌觸擊球的正中央
而旋球 是要把整個手掌張到最開
擊球時要有"包球"的感覺
何謂"包球"? 把你的左手握拳 右手張開 包上去 那就是包球
而擊球的最後一刻 你的手指非常重要
你要讓球往哪邊旋 你的手指就要往哪邊壓
精華:
要讓球往哪邊旋 手指就往哪邊壓