拿浮板踢水的正確姿勢? - 游泳討論

就是手拿著浮板打水

前臂要整個靠上去嗎 還是手抓著浮板後端就好了

頭是要歪一邊在水面上 還是在水面下閉氣呢


想要連續打水打幾趟 在水面下閉氣的話抬頭換氣就會覺得有點彆扭

頭歪一邊的話 上半身浮不夠起來又會一直喝到水@@

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