因本人是屬於扁平足,非常的扁平,幾乎是沒有足弓的
看了網路上衣些資料還是不太知道怎麼挑鞋子
因本身有穿過鞋底比較硬一點的鞋子(adidas clima chills)
跑起來足弓真的會讓我痛到受不了
所以之後是買了Nike dualfushion lite 鞋底是屬於比較軟一點的
這次在淡水skechers的店是買他的gorun ride 4
穿上去的感覺真的很舒服,足弓感受不到壓力
目前試跑過10K還蠻輕鬆的,跑完腳都不太會痛
但是昨天跟朋友聊到我穿的鞋子,他很驚訝我怎麼會穿這種鞋底比較軟的鞋子
請問我這樣是挑錯鞋子了嗎?
還是說是要看我跑的距離以及個人的跑步習慣?
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