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我有減肥的問題.需要大家幫忙 - 運動

Charlotte avatarCharlotte · 2008-08-01

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不知道這邊有沒有水水聽過"慧品精華膠囊食品"的因為最近很常在一些減肥網站上有看到人家在討論此商品!想說這邊有沒有水水吃過,可以出來討論一下因為我在想要買慧品還是要買也很多人討論的"麗寶精華"希望有水水可以分享一下心得~PS:要有吃過的人來回答唷!
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Isla avatarIsla2008-08-02
我沒有用過慧品，但減重了那麼多次的結論是，還是要低熱量飲食及運動才是最有用，又不容易復胖的方法。藥物減肥我也用過，都巳經過了12年了，到現在後遺症還在。我在五月初是是92.8公斤的大胖子，目前到7/23時巳經減了9.4公斤了，我的方法不難也划算，其實減重都不外乎是低熱量飲食及運動。有
Ivy avatarIvy2008-08-01
哈囉大大：）我之前是158cm、58kg，我用我的方法在一年內瘦了13KG了！現在158cm，45kg（點我看現在的我）呢：D！這樣的速度可能不是很快（可能是個人體質問題），但保證是很健康而且沒有復胖的唷！我的方法就是從『飲食控制』下手，不用花一毛錢、不傷身體、不復胖、不麻煩、對學生是超適合的（��
Gary avatarGary2008-08-02
我自己也有很多次想要減肥，每次都想說要靠運動減肥可是運動個兩三天就開始偷懶了，最後不了了知了不過我最後還是有減重成功，我的減重方式是改變三餐的飲食OK了(外食族也適用)所以三餐不能自己打理的學生就不適合了~@_@~本來77公斤的我~用兩個月的時間減到69公斤(瘦了8公斤)還有一位100公斤的��
Andrew avatarAndrew2008-08-02
你可以看看這個網站，賣的是草本瘦身膠囊，效果很好，且很便宜http://www.wretch.cc/blog/s91577
Callum avatarCallum2008-08-01
哎呀~!不用吃那個也可以好喔!只要多運動，少吃點甜的就可以啦，網路的東西最好不要亂買喔!吃減肥要不見得會受!所以要多運動喔!...