我想問有關的籃球戰術和快速訓練的方法~>< - 籃球

Frederica · 2007-03-17

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我想問ㄉ是籃球ㄉ戰術要怎ㄇ想阿??我ㄇ是一群女子兵團~4月就要參加班際比賽ㄌ~但是我ㄇ裡面有一半一上ㄉ人都還ㄅ是很懂籃球,我ㄇ要比ㄉ是全場,然後有沒有短期內可以訓練好速度,體能,反應跟準確度ㄉ方法ㄋ??有ㄉ話請快告訴我ㄅ><"謝謝...我ㄇ裡面最高ㄉ有174最愛ㄉ也有158幫我解決一下問題�

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Odelette2007-03-18

籃球比賽是由兩隊作賽，以中圈跳球開始。每隊應由12名球員組成，球衣號碼應順序由4至15號。作賽的每隊可選派五名球員上陣，目的是把球投進對方的籃內而得分。每次投球中籃可得2分，罰球中籃得1分，在三分線外投球中籃可得3分。在40分鐘的比賽時間完結後，得分較高的一隊為勝。　　每場籃球比

Robert2007-03-20

打球要保持一個習慣就是傳完球要跑動不要一傳完球就站在原地看戲妳想想當你傳完球是不是全場注意持球者那如果你再跑動的話隊友就可以傳給妳妳不就輕輕鬆鬆的上籃的所以保持傳球後要跑動還有就是少運球籃球不是一個人打多傳球多跑動可以增加得分的方式及效率更重要的是可以讓你更容易贏球�

Valerie2007-03-18

簡單戰術的話～～我想先把防守做好再說但是可不是擋住人家就好，要小心不要犯規1.防守時手張開2.用腳步移動防守不要下手抄球3.隨時注意補防4.防守籃板要搶好並傳給控球後衛(就是運球最好的）5.不要跟著球跑，沒拿球的人把他盯住不讓他拿球進攻最好是導傳（就是一直傳球）當時機的時候就可投��

Enid2007-03-20

你好1.籃球其實有很多種戰術，像四角傳球，而打球時要注意犯規這種規定，有以下幾種：走步:拿著球走超過兩步。〈上籃不算〉二運:拍球幾下後拿起球又繼續拍球。打手:抄球時打到持球人的手。貼身:將身體貼向對方。撞人:去撞持球的人。二搶一:同隊的兩個人去搶持球的那個人〈是在兩個人都碰到��