運動我想以*運動*長高?? - 運動Brianna · 2006-01-26Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想要以運動來長高!! 我現在 161公分 51公斤 在用吃來增高的化話 會更胖!!我想長到170公分 請個各位幫幫我!!Update:我 13歲 國小六年級運動All CommentsTracy2006-01-26長高有時間性發育期間打籃球喝牛奶效果不錯還有你父母的基因也有關係如果過了發育期就很難依運動來增高Yuri2006-01-30☆〃ㄍㄨㄢˋㄊㄠˊ〃★ ( 專家 3 級 ) 你在說什麼啊？練肌肉骨骼會定型，那你是練骨頭還是練肌肉？誰說練肌肉會長不高的？我國一149cm..國二開始練肌肉變肌肉男(因為我很瘦)..現在高二178公分？so？55kg我敢發誓整個高中部60kg以下的沒有人跟我比腕力贏得了我，噸位更高的也會贏，只不過有少數贏得了我，我手臂挺粗的，我有胸肌腹肌常常打籃球但是為什麼還會長高？哪來的民俗偏方告訴我！ 2006-02-04 20:39:28 補充：之前新聞就說過長高的絕對因素是基因80%運動5~15%飲食1~5%長不高不能怨天尤人，怪自己的爸媽，到這裡一定有人想吐嘈說啥有人父母很矮或很高但是小孩很高或很矮，這時候就要告訴你們，他們發生機率很小的基因突變，不可能完全都是與爸媽的身高相仿，但是還是有少數的個案！Edwina2006-01-29男18女15以後機會渺茫.左右後天的身高發育因素？ 運動，營養，愉快的心情與充足的睡眠 過了青春發育期還能長高？ 青春期以後，人體的骨骼發育已經完成，再多的荷爾蒙刺激、運動、鈣片，恐怕也很難再長高了。 遺傳決定你的身材高矮 影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。 「父母身高和孩子身高的關聯性高達80％，父母的影響各佔一半，」台大醫院骨科部主治醫師王至弘。所以盡人事，注意營養運動，如身高不夠理想，就往他處去努力肯定自我吧.但是多做運動可以把自己練的結實些.而且更健康.不要只是為了長高而運動的錯誤觀念.Vanessa2006-01-30我以我的經驗告訴你我國一 145到了國三猛打籃球 宵夜猛吃麵包 國二我媽帶我去看中醫.....花了上萬元我覺得都沒效....見仁見智到了國三就169....一樣猛吃麵包 牛奶偶爾喝一下 升高一暑假猛游泳跳繩其實應該有用的 男生只是發育慢而已我現在高一就172了國中我還去榮總檢查 說我最多169...根本不準充分睡眠很重要...11點-1點是長高黃金期 千萬別熬夜我國中同學 天天熬夜 從國一到國三都160千萬不要練肌肉 那只會讓你的骨骼定型 永遠無法長高Zanna2006-01-30你才小六不用著急多打籃球及跳繩Related Posts我的手.....運動傷害誰可以告訴我現在最完美的11人先發球員有誰??/(急)請問allstar的鞋子在新竹哪裡買比較便宜大家都說我很矮..可是我長不高..美國的職業棒球與籃球是哪項運動先有名人堂??
· 2006-01-26 · 2006-01-26 · 2006-01-26 · 2006-01-26
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2006-02-04 20:39:28 補充：
之前新聞就說過長高的絕對因素是基因80%運動5~15%飲食1~5%長不高不能怨天尤人，怪自己的爸媽，到這裡一定有人想吐嘈說啥有人父母很矮或很高但是小孩很高或很矮，這時候就要告訴你們，他們發生機率很小的基因突變，不可能完全都是與爸媽的身高相仿，但是還是有少數的個案！
左右後天的身高發育因素？
運動，營養，愉快的心情與充足的睡眠
過了青春發育期還能長高？
青春期以後，人體的骨骼發育已經完成，再多的荷爾蒙刺激、運動、鈣片，恐怕也很難再長高了。
遺傳決定你的身材高矮
影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。
「父母身高和孩子身高的關聯性高達80％，父母的影響各佔一半，」台大醫院骨科部主治醫師王至弘。
所以盡人事，注意營養運動，如身高不夠理想，就往他處去努力肯定自我吧.但是多做運動可以把自己練的結實些.而且更健康.不要只是為了長高而運動的錯誤觀念.
不用著急
多打籃球及跳繩