慢跑時大腿皮膚刺痛 - 運動

你平常一定很少很少很少在流汗喔!!
我以前阿 國中高中田徑練了好久~
每天至少跑一萬五千公尺以上
也不知道流了多少汗水
不過最近這幾年根本沒再運動
偶而心血來潮去跑跑
也會像你一樣 皮膚刺痛~
不過這只是小問題~很少在流汗的人
忽然這樣運動會刺痛是正常的
十個有十個一定都這樣
可以轉變換一種運動~
因為跑步是不停的一直跑
而球類打打停停~
想流汗又忍受不了刺痛感~~
先打打球吧~籃球羽毛球什麼都好~~
那只是正常現象~
加油~記得運動前後記得暖身

今天去慢跑時汗都還沒留下來
大腿的皮膚就刺痛的受不了(不是肌肉喔)
為什麼會這樣呢?
是不是跟慢跑的短褲的材質有關呢?
還是說因為太久沒跑步的關係
記得以前很久沒慢跑也是這樣
大概要跑了大概15分鐘後疼痛才慢慢消失>"< .
大部分的大腿神經的傳遞點是來自於腰椎神經第二腰椎的神經節ˋ
而第二節的腰椎神經是掌管大腿神經ˋ大腸ˋ盲腸ˋ膀胱ˋ卵巢ˋ
身體的警告訊息ˋ當然不宜忽略ˋ最好多注意以上的症狀問題ˋ而不是怪罪褲子的問題ˋ

有可能是因為氣候的關係造成敏感性皮膚
也就是異位性皮膚炎
或是經由大腿兩側在跑動時摩擦而產生的火燒襠(乾癢刺痛)
聽您這樣述說
應該這兩種的可能性較大