想長高!!!!!!!!!!!!!!長高怎麼做 - 運動

我是一個男孩子身高165.8cm 不過那是曾經
四個月後的現在我身高173
除了平時下課後會留在學校跟朋友打球以外
我都有吃我媽幫我買的***喔！
三餐飯後各一顆，每天不間斷的食用
就這樣四個月長高了7.2cm囉！
高 登 鈣 訂 購 電 話 :07-690-9633

長高通常都是發育期會擔心的事吧
我有整理了一些幫助長高的方法..你就參考一下嚕~
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
1 .睡眠時間建議在晚上10點前(千萬別熬夜)
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
2.補充鈣質(像牛奶和小魚乾都可以)
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3.運動(打籃球和跳高)
除了以上那些方法之外
我還會在餐後吃高登*鈣來補充鈣質..
因為是萃取愛爾蘭的有機海藻鈣
有添加了維他命D3、維生素B12
純鈣的成分就有500毫克耶..
這些，他們的官網都有出示成份喔..所以我媽很放心！..
我已經吃了三個月了，也從153→155嚕..
也因為我想要更高,所以這組產品我還會繼續吃喔！
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
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多睡