想接觸氣功的幾個問題 - 氣功 Qigong

爬版一陣子還是有一些疑問想請教

板友時常強調練功不能貪快..會有什麼小孩開大車的問題

然而卻又有好多功法...又每個功法都有他的好處

看得我好困惑...不明白到底哪種功法才是基礎中的基礎勒

是要先練顧本培元的功法才能練發散功法嗎

看完版感覺對氣功更疑惑了

我的動機基本是希望改善健康強身建體

循序漸進能習得更好的功力當然也很不錯

所以想知道到底哪種功法才是建構根本的最基礎呢

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