活子時還精補腦 - 氣功 Qigong

※ 引述《cvn65 (United Stars Ship)》之銘言：
: 請問單單只練這一招 其他什麼都沒有
: 會不會有後遺症 或是其他禁忌
: 謝謝指教

回應某位板友的推文

在一般來說的子時(23:00~1:00)
在傳統的觀念裏面是指一陽初生的時候
也就是極陰的情況下生發出的那一點點陽氣
這點陽氣就是之後少陽 乃至於太陽的基礎

以上所指的是天地時辰運化的情況
依據傳統天人合一的思想
天地有一陽初生 人體也會有相對應的一陽初生
中醫的觀點(其實就是黃帝內經的觀點)
是指膽經當令(值班)

而活子時這個名詞指的是
沒有性欲 而陽具勃起的的現象
通常這是身體氣血充足飽滿的表現
所以此時練氣可以收到事半功倍的效果





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