心臟不好 - 瑜珈 Yoga

我也是因為心率不整而去學yoga
我也是有一個疑問
不是聽說要做一些動態運動
讓心跳保持在幾下什麼的
就是要讓他跳快一點吧
不懂怎麼表達
想說練這個 心率不整會好一點嗎..??

※ 引述《pianoflute (可以一直討厭你嗎..一直.)》之銘言：
: 最近因為身體不舒服...去醫院檢查
: 醫生說我心臟有二尖瓣脫垂...
: 醫生說他有些病人是藉由練瑜珈讓身體變的比較好
: 不知道有像我一樣狀況的板友嗎？
: 如果想要開始學瑜珈，最好先從那一種瑜珈開始學起呢？
: 可以介紹比較推薦的上課地點嗎？
: 謝謝大家^^

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